マグカップを使った簡単レシピをご紹介します。

「朝は忙しくて朝食をとる暇もない」
忙しすぎる現代では尽きない悩みのひとつですよね。
しかし朝食を抜かすことは健康の面だけでなく美容の面でも良くないことなのです。
そんなあなたにオススメなのは忙しい朝に簡単に作れて、しかも見た目もおしゃれなマグカップレシピ！
前日や当日のちょっとした手間で美味しい朝ごはんを作ることの出来るレシピの一部をご紹介！

材料

・食パン6枚切り　1枚
・卵　1個
・牛乳　100ml
・砂糖　大さじ1
・メープルシロップ　適量
・シナモンパウダー　少々

つくりかた

1）卵、牛乳、砂糖をマグカップに注ぐ
2）3cm角に切った食パンを入れる
3）食パンが十分に吸ったらマグカップにラップをして3分チン
4）メープルシロップ、シナモンパウダーをふりかけてできあがり


簡単すぎるマグカップレシピの中でも最上級に簡単なものがこのフレンチトーストです。
2）までを前日の夜にやっておくと、よりふわふわでしかもチンするだけのフレンチトーストになりますよ。

材料

・卵　1個
・キャベツ　1枚
・ロースハム　1～2枚

つくりかた

1）キャベツと手でちぎってマグカップの底に入れる
2）ラップをしてキャベツが生ではなくなる程度にチンする（約30秒）
3）ロースハムを入れ、上から卵を割り入れる
4）フォークなどで黄身に穴を開ける
この作業をしないと黄身が爆発するので注意！
5）卵に火が通るまでチンする（約1分）


朝ごはんらしさのあるメニューならこれがオススメ。
キャベツを入れることで栄養バランスもGOODなお手軽メニューです。

材料

・冷ごはん　80g
・きのこ（しめじ、まいたけなど）　30g
・ツナ　10g
・牛乳　70cc
・粉チーズ　小さじ1
・バター　3g
・塩コショウ　少々

つくりかた

1）きのこをちぎってマグカップに入れる
2）生ではなくなる程度にチンする（約30秒）
3）ツナは油をきっておく
4）材料を全てマグカップに入れて、全体が温まるまでチンする（約1分半）
5）全体を軽く混ぜて完成


残ってしまいがちな冷ごはんも美味しく食べられるレシピです。
パセリなどをふると見た目もおしゃれなので友だちや恋人に振る舞うのも良いですね。



簡単でおしゃれなマグカップレシピなら素敵な朝を過ごせること間違いなしです！
朝ごはんの習慣がない人も挑戦しやすい簡単なものばかりなので試してみる価値ありですよ。