スマホのせいでモテない女性になってしまいます。

スマートフォンって便利ですよね～メールも電話も調べたいことも全部スマホがあれば解決！

女性にとって大事なトレンドなんかの情報収集を行っている人も多いはず…！

でもそんなスマホを使いすぎているとモテない女性になっちゃう可能性があるって皆さん知ってましたか！？

知らないうちにモテない女性になっちゃうなんて悲しすぎる！

スマートフォンがもたらす非モテ影響をご紹介したいと思います！！

スマートフォンを見過ぎると老けた女性になってしまうという世にも奇妙な現象が起きちゃうそう…。
実はスマホを見ていると体に思ったよりも負担がかかっているのです。

まずスマホを見ている時の姿勢を思い出してみてください。
前傾姿勢になっていませんか？？
恐らく下を向いている感じでスマホを見ている方が多いと思いますが、首を下に向けた状態を続けていると、顔の筋肉が衰えてきてたるみの原因になってしまうんだそう…！
さらに顎にも負担がかかり最終的に首にシワが生まれてしまうなんてことも起きてしまうんだそうです…！
更に更に顔の筋肉が下に下がってきてほうれい線の原因にも！！！
もう女性にとって嫌なことだらけですね…。
更に首だけでなく顔にもその効果は現れてしまいます…！

目のシワやクマの原因となってしまうパターンも！

スマホを使い過ぎると目の疲れるな～って感じる方は多いと思いますが、冷えてるな～って感じませんよね？？
実はスマホを見過ぎると目が冷えてしまい、目の周りの筋肉が硬くなってしまいます。
それにより血流は悪くなり酸素や栄養素を運ぶ役割が衰退してしまうという現象が起きてしまうのです。

結果として目のクマやシワの原因となってしまうケースがあります…恐ろしい！

スマートフォンの使いすぎは体の姿勢も悪くなってしまいます！！モテる女性にとって姿勢は重要な要素のひとつです！

猫背やストレートネックという言葉は聞いたことがあると思いますが、スマートフォンを使っているとこの猫背やストレートネックになってしまう可能性があります。

猫背が体に与える影響は有名ですよね。ぽっこりお腹でタヌキみたいになってしまったり、バストが垂れ下がってしまうなんて影響がでてしまいます。
ストレートネックは首が前に突き出しているような状態を言いますが、姿勢が悪く見えるだけではなく、首の痛みや肩こり更には目眩などの症状を引き起こす可能性があります…。

あれ…？スマホって今まで女子の味方だと思ってたけど実は敵なの…？ってなんか味方だと思ってた友人に裏切られた気分になってしまうかもしれません！

老けてしまうならスマートフォンなんて使わないわよ！プンプンッ！

なんて言ってもスマホを使わないわけにもいかないですよね！

ですのでちょっとした工夫でスマホを使っていても悪影響が起きない方法をご紹介したいと思います！

なるべく高い位置でスマホを見る

スマートフォンを見るとき楽な姿勢で見ようとするとどうしても下を向いてしまうもの。
ですのでちょっと気をつけて高い位置でスマホを見るように心がけましょう。

実際ずっと腕を上げて見続けるのは厳しいかもしれませんが、意識をしているのとしていないのとでは全く違います。
ずっとその姿勢でいることに問題がありますので、なるべく改善していくくらいの気持ちでやっていけば大丈夫です。
モテる女性になるためのひとつの努力として捉えればやれそうな気がしませんか？？

目のケアをしっかりとしてあげましょう

目を酷使し過ぎるとシワやシミの原因になってしまいますので、目のケアをしっかりとしてあげることがスマホと上手く付き合っていくためのコツです！

これも意識的なお話になってきますが、スマートフォンに限らず昔に比べて目を酷使している時間が長くなっている現代。
日常的に目を使いすぎているというのを念頭に必ず置いておき、それが顔の老化に繋がっているという意識を持ちましょう。

目のケアをする方法としては目の周りの血行を促進してあげることが大切ですので、ホットアイマスクやタオルなどで目の周りを温めてあげることで目の疲れをこまめにとってあげることが大切ですよ！

スマホが女性に与える悪影響は結構大きなものであると言うのが分かって頂けましたでしょうか？？

意外と女性の皆さん気づいていない方も多いと思いますが、このままでは歳の割に老けた女性が急増してしまうかもしれません！

自分がそうならないためにもスマホと上手に付き合っていくことがモテる女性でいるための鍵ですよ！

スマホを味方に身につけて女性としての魅力を更にUPして行きましょう！