フリークライミングの一種、ボルダリングの紹介

近年少しずつ話題になってきているスポーツ、ボルダリングのことを知っていますか？他のロッククライミングよりも手軽に始められて、女性でも楽しめるスポーツです。

これからますます盛り上がってくること間違いなしのボルダリングについてご紹介します。

ボルダリングは、ロッククライミングの一種であるフリークライミングから、さらに分かれたカテゴリーです。もちろんロッククライミングなので、岩や崖、壁を登ります。

なかでもフリークライミングは、あらかじめ張ったロープや打ち込んだボルトなどを使用せず、もともとの凹凸のみを利用して上るものです。そして、ボルダリングは、命綱も使わずに、文字通り自身の身体ひとつで登るスポーツなのです。

こう聞くと非常に危険なスポーツのように思われるかもしれませんが、ボルダリングは、屋外でも屋内でも、足から着地できる高さで行われ、地面にはマットも敷かれます。
とくに専用の施設であれば、トレーナーなどに落下時の補助を頼むことも可能ですし、むしろロッククライミングの中でも危険性は低い方であると言えます。

ボルダリングに必要なものは、専用のクライミングシューズと、滑り止めのチョーク、そして安全のためのマットだけです。ジムなどの屋内施設であれば、レンタルできる場合も多く、まさに手ぶらで気軽に始めることができるスポーツでしょう。

ボルダリングの楽しさは、自分で登っていく道筋を考えつつ、ダイナミックな動きで登っていくところにあります。
もちろん、初心者ならば、まずは壁の凹凸にあらかじめ付けられた目印に沿って登っていくことで、少しずつ上達していくことができます。
また、自分の力だけで壁を登り切った、という達成感はフリークライミングならではの喜びです。

ボルダリングは、日本でも盛んに大会が開かれ、ワールドカップも開催されています。さらに、来たる2020年の東京オリンピックの追加種目候補に、ボルダリングを含むスポーツクライミングが挙げられました。

女子においては、2014年・2015年と日本人選手、野口啓代さんがワールドカップを二連覇しています。つい先日の4月27日に埼玉県で行われた2016年大会では、男女ともに惜しくも3位入賞という結果でしたが、日本人選手の活躍が期待できるスポーツです。

オリンピックに向けて、ボルダリングは今後ますます注目されていくことでしょう。屋内施設や、教室も数を増やしてきています。
手軽にできて楽しい、エクササイズにもなるボルダリングを始めてみてはいかがでしょうか。

まだまだ競技人口もさほど多くないこのスポーツ、未来のメダリストはあなたかも！？